Я как всегда, ленивый зверь и мне трудно себя заставить сесть и написать друзьям о том, как у меня дела. Сама не люблю когда люди пропадают, хотя себя исправить в этом грешке никак не могу. Столько всего происходило за последние пару месяцев, про всё хотела написать, но как только события скрываются за горизонтом - всё становится не актуальным. Поэтому о последнем.
1. Отдыхали в египте. Погодка стояла фифти/фифти, как говорится. Утром выходили в тонких кофтах, в обед скромно вылазили на солнце в купальных костюмах, вечером одевали куртки. В общем и целом отдохнули хорошо. Очень бодро скакали с мужем едва ли не круглые сутки (за исключением детского сна). Малышня разбегалась-расползалась во все стороны, и потому накаченые мною гигабайты электронных книг, так и остались не тронуты. Зато не поправилась, хотя и кормили вкусно. Особенно мне понравился последний вечер, было много креветок и крабов на мангале. Если кто ел крабов, так сказать, "египетской породы", то знает, что твари эти размера не крупного, состава костлявого, и потому на них обычно не многие сооблазняются, но вот я люблю ковырятельные блюда!))) Всё куда нужно залезть пальцами и разбирать перебирать - всё мне! Как то меееленькие карасики, или семечки, или орехи в шкарлупе (они ведь так только вкуснее , честное слово!), или креветки (вообще клас). В общем - вы меня поняли. Еще десерты были в виде няшных крошечных штучек, которые ни печенькой, ни тортиком язык назвать не повернётся, в общем нечто размером с конфетку в исполненнии самых разных продуктов....
Закончился отпуск не так успешно. Марк катался на самокате, ехал с горки и пытался прыгать на лету... в общем остались мы без ногтя, а первая фаланга пальца была сточена на столько, что даже не понятно в каком месте тот ноготь располагался. Прошло три недели, только вчера увидели что вроде ноготь начинает расти. тьфу-тьфу.
1. Отдыхали в египте. Погодка стояла фифти/фифти, как говорится. Утром выходили в тонких кофтах, в обед скромно вылазили на солнце в купальных костюмах, вечером одевали куртки. В общем и целом отдохнули хорошо. Очень бодро скакали с мужем едва ли не круглые сутки (за исключением детского сна). Малышня разбегалась-расползалась во все стороны, и потому накаченые мною гигабайты электронных книг, так и остались не тронуты. Зато не поправилась, хотя и кормили вкусно. Особенно мне понравился последний вечер, было много креветок и крабов на мангале. Если кто ел крабов, так сказать, "египетской породы", то знает, что твари эти размера не крупного, состава костлявого, и потому на них обычно не многие сооблазняются, но вот я люблю ковырятельные блюда!))) Всё куда нужно залезть пальцами и разбирать перебирать - всё мне! Как то меееленькие карасики, или семечки, или орехи в шкарлупе (они ведь так только вкуснее , честное слово!), или креветки (вообще клас). В общем - вы меня поняли. Еще десерты были в виде няшных крошечных штучек, которые ни печенькой, ни тортиком язык назвать не повернётся, в общем нечто размером с конфетку в исполненнии самых разных продуктов....
Закончился отпуск не так успешно. Марк катался на самокате, ехал с горки и пытался прыгать на лету... в общем остались мы без ногтя, а первая фаланга пальца была сточена на столько, что даже не понятно в каком месте тот ноготь располагался. Прошло три недели, только вчера увидели что вроде ноготь начинает расти. тьфу-тьфу.
2. Я снова покоряю просторы спорт клуба. В этот раз я превзошла сама себя! Пять тренировок в неделю! Даже могу привести небольшой анализ.
Пилатес - потянула ручки ножки, выпячила живот, втянула живот, подышала много много подышала. Пока не впечатлило. Может когда увеличат нагрузку станет лучше, но пока 3чка.
Йога - вот это оказалось круче. Я уже три недели прозреваю в какие неожиданные для моего разума позы можно скрутить тело. И самое прикольное сидеть на одной ноге, обкрутившись другой, с руками и плечами перекручеными в обратную сторону и думать "Как вообще я тут оказалась, и главное как теперь выпрямить все свои конечности обратно???" Йоге за познавательность и крепотуру 5+. Не ожидала что так мне понравится.
Зумба - если кто не знает(я вот например не знала), это аэробика с элиментами латиноамериканского танца. Идея класная, но на деле после 15 минут резвого скакания я заскучала. Мельтишаший зад нашей тренерши, сменяющий по десять танцевальных па в минуту в какой то момент ввёл меня в ступор. Я, да в общем и вся наша молодая группа, уже перестали понимать что происходит куда скакать, кого скакать, зачем скакать? Зумбе двойка. Хотя, думаю, дело в тренерше.
HEAT - груповая тренировка на механических беговых дорожках. Тренировка под лозунгом "Вырвите мне лёгкие", но 5.
Степ - моя любимая нелюбимая группа. Эфект что надо, а удовольствие я так и не научилась от этого скакания получать. 4
Ну и занятия с тренером персонально. 5 без вариантов. Делаешь тренеру как килеру "заказ" на зоны своего тела которыми недовальна, на следующее утро именно там болит, значит работали что надо.
Посмотрим, может месяца так через три-четыре я похорошею на столько, что начну фотографировать себя в зеркале с голым животом на фоне раздевалок клуба, с губами аля утя. В общем увековечу в образе знойного туалетного утёнка))))
Пилатес - потянула ручки ножки, выпячила живот, втянула живот, подышала много много подышала. Пока не впечатлило. Может когда увеличат нагрузку станет лучше, но пока 3чка.
Йога - вот это оказалось круче. Я уже три недели прозреваю в какие неожиданные для моего разума позы можно скрутить тело. И самое прикольное сидеть на одной ноге, обкрутившись другой, с руками и плечами перекручеными в обратную сторону и думать "Как вообще я тут оказалась, и главное как теперь выпрямить все свои конечности обратно???" Йоге за познавательность и крепотуру 5+. Не ожидала что так мне понравится.
Зумба - если кто не знает(я вот например не знала), это аэробика с элиментами латиноамериканского танца. Идея класная, но на деле после 15 минут резвого скакания я заскучала. Мельтишаший зад нашей тренерши, сменяющий по десять танцевальных па в минуту в какой то момент ввёл меня в ступор. Я, да в общем и вся наша молодая группа, уже перестали понимать что происходит куда скакать, кого скакать, зачем скакать? Зумбе двойка. Хотя, думаю, дело в тренерше.
HEAT - груповая тренировка на механических беговых дорожках. Тренировка под лозунгом "Вырвите мне лёгкие", но 5.
Степ - моя любимая нелюбимая группа. Эфект что надо, а удовольствие я так и не научилась от этого скакания получать. 4
Ну и занятия с тренером персонально. 5 без вариантов. Делаешь тренеру как килеру "заказ" на зоны своего тела которыми недовальна, на следующее утро именно там болит, значит работали что надо.
Посмотрим, может месяца так через три-четыре я похорошею на столько, что начну фотографировать себя в зеркале с голым животом на фоне раздевалок клуба, с губами аля утя. В общем увековечу в образе знойного туалетного утёнка))))
П.С. Люблю вас девченки! Соскучилась ужасно!